最近ストレスのせいか太ってきました。

なのでダイエットを始めたんですが、
どうも余計に食べてしまい食べては吐いて食べては吐いてを繰り返しています。

食べて吐くのは体に悪いのでしない方がいいとわかってはいるのですが・・
わかっているのにやめられません。

過食嘔吐を繰り返していると最悪拒食症になる恐れもあるらしいですね。

そんなわけで食べないダイエットを始めたのですが、これもどうも失敗してしまいまた。

結果から言うとただやつれて変な痩せかたをしてしまったので
周りの人に心配をかけるかたちになってしまいました。

駄目ですね~やっぱり地道に運動をしていくのが一番なのでしょうか・・・
ぐううお腹についたお肉が憎らしいです(泣)

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